Закрыть ... [X]

Как делают дети прически мамам

По-женски » Красота и здоровье » Домашний доктор » Вредно или нет


Можно ли есть облепиху с косточкамиМногие люди любят облепиху, но при этом боятся есть ее с косточками, считая, что они вредны для кишечника. Так ли это? Конечно же, нет.

Почему не нужно выплевывать косточки

Мякоть облепихи богата аскорбиновой кислотой, а также витаминами A и E. В меньшем количестве плоды содержат витамины группы B. В мякоти были обнаружены дубильные вещества, органические кислоты, пектины, гликозиды и жирные масла.

Жирные кислоты накапливаются как в мякоти плодов, так и в семечках. Облепиховые косточки содержат 12 % ненасыщенных жирных кислот. Именно из них и делают то самое масло, которое в медицине используют от многих заболеваний. Выплевывать семечки совершенно ни к чему, организм при этом лишается очень ценных веществ.

Облепиховое масло женщины используют для волос и кожи. С ним делают маски, домашние кремы и т. п. Однако для кожи и волос гораздо полезнее то, что попадает непосредственно внутрь организма. Поэтому тем представительницам прекрасного пола, которые заботятся о своей внешности, нужно обязательно есть облепиху вместе с семечками.

Многие до сих пор считают, что поедание облепихи вместе с семенами способно вызвать аппендицит. Это поверье идет из глубины веков, когда люди толком не знали, откуда берется воспаление слепой кишки. Современные ученые доказали, что причины аппендицита кроются в заболеваниях кишечника, но никак не в поедании семян каких бы то ни было плодов.

Кому нельзя есть облепиху

Свежую облепиху нельзя есть при язве и гастрите с повышенной кислотностью. Противопоказана она и при воспалении поджелудочной железы. Если в желчном пузыре имеются камни, то есть облепиху нежелательно, разве что в небольших количествах. Запрещена она при камнях в почках и мочевом пузыре.

Облепиха с косточками при беременности и лактации

Беременным женщинам мамам есть облепиху с косточками не только можно, но и нужно. Ведь содержащиеся в плодах и семечках активные вещества крайне полезны для будущего малыша. Что касается кормящих мам, то им следует помнить о слабительном действии облепихи. У малыша может начаться понос, если мама будет слишком увлекаться ею. Кроме того, облепиха иногда вызывает аллергию. Поэтому кормящим мамам есть облепиху можно, но совсем понемногу.

Как едят облепиху

Облепиху с семечками можно есть сырой, но не всем нравится ее кислый вкус. Поэтому из нее варят варенье и другие сладости. Заготовки можно делать как с косточками, так и без них. Но в любом случае косточки не нужно выкидывать, из них можно сделать очень полезное масло.


Источник: http://onwomen.ru/oblepiha-s-kostochkami.html

Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Поделки для мам на 8 марта своими руками. Для детского сада Альгинатные маски anti age

Как делают дети прически мамам Как правильно вводить прикорм в 4 месяца? Первый прикорм в 4
Как делают дети прически мамам Веселые игры на празднике 8 марта в детском саду
Как делают дети прически мамам Лучшие таблетки для разжижения крови
Как делают дети прически мамам Можно ли есть облепиху с косточками?
Как делают дети прически мамам Time To Travel Travel Tips Information
Sredstva Александр Александрович Фадеев. Молодая гвардия Баланс «давать-брать» в отношениях Безоперационная блефаропластика лица, отзывы и цены Выдавила прыщ - появилась опухоль: что делать, как ее убрать Значение тату птица феникс Ичиго Куросаки Блич вики FANDOM powered by

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ